人民网山东频道3月4日电 据大众日报报道 “我初六就从烟台回济南工作了，现在又只有父母在家了。今天打电话问家里怎么过元宵节，父母说家里就他们俩，随便吃点汤圆就行了，听得我直心酸。”2月 28 日上午，省城市民程永生打电话给记者，反映自己春节离开家后，父母一直情绪低落的情况。

　　春节过后，随着子女们陆续返回工作岗位，很多父母又成了空巢老人。从春节前的期盼和春节期间的喜悦，一下子落到了节后的冷清，很多老年人一时很难适应，心理产生失落感。心理医生建议，子女应经常带孩子看望老人或打电话和老人聊天，如果条件允许，还可以为老人安排外出旅游、锻炼等户外活动，以避免他们长时间在家独处而出现心理失衡。

　　程永生告诉记者，元宵节上午他给家里打电话，父亲就半开玩笑地告诉他，“你在家时，你母亲每顿饭都弄一大桌子菜；你走后，你妈一直没有精神，也不做饭了，我总是吃剩菜。”而母亲却告诉他，他上班走后，原来爱下棋的父亲棋也不下了，胃口也不好了，干啥都没精神，盯着电视看一会儿就想睡觉。程永生说：“其实身边像我这种情况的同事有不少，在外地工作，也就在假期几天陪着父母，父母才得以享受到了全家团圆、儿孙绕膝的天伦之乐。假期过后，父母都要面临儿女不在身边的现状，精神状态也要好久才能恢复。”

　　“这种情况应该引起社会的关注。”济南正觉心理咨询中心咨询师孙卫国也告诉记者，一些空巢老人节后很容易出现精神差、没有趣味、食欲减低、失眠或早醒等现象。他说，因为节日期间亲朋好友、子女都在身边，老人精神兴奋，原来的生物钟也被打乱了。节日过后，热闹、愉快的气氛陡然消失，前后反差巨大，老人心理上产生严重失落感。

　　“不光春节后这一段时间，在平时针对老人尤其是‘ 空巢老人’的精神慰藉也很有必要。”香港盒宝典资料大全社会工作系教师左敏说。虽然现在的敬老院设施和服务越来越完善，人们逐渐重视敬老问题，但大家对敬老仍有一个严重的误区，普遍认为只要让老人们不愁吃不愁穿，身体健康就行，平时日子怎么过、心理有没有不适，往往会被忽视。 春节期间，中央文明办、民政部、全国妇联开展了“关爱空巢老人”志愿服务活动，让空巢老人温馨过年。“希望能有越来越多的大学生志愿者参与到这样的活动中来，不仅在春节，更要在平时给空巢老人以精神慰藉。”左敏说。 （李占江）